Zedytowałem wypowiedź, bo mi się za szybko enter nacisnęło. Napisz jak wygląda Twój trening- często gęsto na papierze wszystko fajnie wygląda, a w rzeczywistości treningu nie ma.
[...] oto w końcu chodzi Zawsze denerwowało mnie to, że ludzie z otczenia, niamający nic wspólnego z kulturystyką, twierdzą, że na siłowni siedzą bezmózgie osiłki, nawet niewiedzą jak się mylą, przecież żeby przetrwać to wszystko, lata wyrzeczeń, eksperymentowania z ćwiczeniami, trzeba mieć niezwykle silną wolę, należy pragnąć rozwijać się. Koleś który [...]
[...] Mayweatherem Sr.? Dawson: Moje rozstanie z Danem nie było spowodowane żadnymi osobistymi sprawami. Po prostu doszedłem do wniosku, że mógłbym być lepszy z takim trenerem jak Floyd, mógłbym popracować więcej nad repertuarem ciosów. Chad, Co takiego dostrzegasz w Adamku, co mógłbys wykorzystać, czego nie był w stanie zrobić Paul [...]
Tomasz Adamek czy Chad Dawson? Zwycięzca tej walki będzie miał prawo uważać siebie za najlepszego pięściarza wagi półciężkiej na świecie, nie przejmując się tym, jak wyglądają rankingi pozostałe rankingi - tak jest zgodna opinia przed sobotnią walką polskiego mistrza świata World Boxing Council Tomasza Adamka (31-0, 21 KO) oraz Chada Dawsona [...]
Zouza, kalorie jak dla dziecka albo obloznie chorego. Bidaku jeden... Oby czas szybko zlecial i zebys mogla zaczac tych wegli dokladac. Filonka, ja swoj plan mama ty jak nie masz nic konkretnego od szefowej to albo to co dotychczas robilas albo moze do Martuccy podbij z prosba o cos na wakacje? Aha, uprzedzam ze biore aparat
Po jajku, kabanosach i żołądkach w pracy przyszłam do domu mega głodna. Zrobiłam sobie więc lody wheowo-truskawkowe /jak widać nie dobiłam nawet do 30g ww/ po których .. ogarnela mnie nie dość że MEGA sennosc to jeszcze większy głód. i pomimo że aż mnie zemdliło z tej ilości to zrobiłam sobie jeszcze sałate z oliwą na ten GŁÓD. A potem musiałam [...]
No ale dziewczyny co tu się dziwić, jak laski chcą szybko na już schudnąć i wyglądać jak Pani Ch. albo aniołki Victoria Secret... dlatego jest popyt jest podaż, a dietetyk kasuje.
Świetni są niektórzy lekarze.Pamiętam jak jakieś 17 lat temu miałam pierwszy raz przepisane pigułki antykoncepcyjne i bardzo szybko waga wzrosła mi o 5 kg więc idę do pani która mi to przepisała i mówię jak jest,a ona do mnie ,że widocznie za dużo żarłam! Szkoda,że nie widzi ile teraz żre i chudne
[...] bo zauwazylam, ze siadam az za wolno a wstaje ciut za szybko %-) takze jeszcze jedno podejscie 2a. #-P walka, bo nie chcialam zejsc z ciezaru ale to byl bol 2b. bulgary to jak zawsze, od polowy na raty 3. ok ale troche sie trzeslam 4. od polowy na raty #-P Komentarz Ze tez bol moze tyle przyjemnosci sprawiac }:-( To byl dobry trening. [...]
[...] nic nie robie, ide wczesnie spac\-) Alez mnie powzdymalo#-P chyba za szybko jem w pracy to raz, a dwa kawe chyba musze odstawic, do sniadania jest ok ale w pracy po posilku jak wypije to mam wrazenie, ze jeszcze gorzej mi sie w kiszkach przewraca. Miska: Suple: zma, machine man joints&recovery, l-carnitine + green tea, multi, castagnus, [...]
Jeździłem kiedyś na łyżwach i się wywróciłem, prz****** kolanem o twardy jak stal lód, strasznie bolało mnie kolano zrozumiałem że ten ból sprawia mi przestawiona rzepka. Kolano bolało mnie przez cały dzień, nie mogłem chodzić. Usiadłem na kanapie a przed sobą postawiłem pufę, położyłem na nią nogę i zacząłem zastanawiać się nad tym co będzie [...]
skorzystam z tematu i zapytam o coś, co mnie w sumie nurtuje. jak wygląda samopoczucie i stan psychiki na mocnej bombie? za szybko tego nie doświadczę, o ile w ogóle, więc wolę spytać źródeł trzecich
...czizer, już się prawie zaczynam odrabiać po urlopie. To jest durne, ze jak człowiek sobie zrobi tydzień wolnego to akurat wtedy każdy coś od niego chciał, wszyscy zamówili i trzeba szybko powysyłać. Jeszcze nie wiem ile dzisiaj pochłonęłam kalorii, ale na bank dużo za mało bo mam wrażenie, że o wodzie cały dzień śmigam z hurtowni do hurtowni... [...]
Musia 22/09 wiec jak na siebie to szybko planuje, normalnie zostawiam to do ostatniego momentu i upycham co sie da do torby, ale teraz mamy kilka lotow i nie chcemy glownego bagazu wiec chyba lepiej sie przygotowac ;-) Bunia: no wlasnie rodowity Hiszpan, maz kolezanki i Argentynka ktora Hiszpanie zna jak wlasna kieszen %-), ja wychodze z zalozenia [...]
Dziędobry ;-) To ja, miękka pipka co nie dotarła wczoraj na pakernię, bo jak się z Wami pożegnałam to jednak nie wyszłam z pracy aż do 21:30. Jak się ten raport szybko nie skończy, to umrę. I nie żarłam pół penisa, ani całego, ja nie odpowiadam za to że niektórzy mają KATARAKTĘ na oczach :-P
[...] wentylowane terra , strasznie zestresowane zwierzęta. Mój zwierz ma rok dopiero , ale już sporo wydatków było zwykłe terraria się nie nadają, bo są za duszne - mój latem jak jestem w domu na oknie siedzi na kwiatku albo na dworze w siatkowym terra. Mam robione tak, żeby ten pasek na górze był nieco szerszey i tam jest plastykowa siatka [...]
Marta - ja tez dla przyjemnosci nie wiem kiedy czytalam dzis mam ok 150 stron wyjatkowo nudnej lektury a zabrac sie za nia moge dopiero jak zrobie wszystko inne i wroce z treningu czyli ok 22 moze jednak wezme wspomagacz przedtreningowo skoro i tak musze trzymac sie obudzona co najmniej do polnocy;-) kebula - warunkiem,zeby chleb sie nie kruszyl [...]
[...] wygląda niezwykle zachęcająco. Sugeruje, że na tym etapie wszystko jest na dobrej drodze i jest wielka nadzieja, że kapitan "Słoni" będzie gotowy do gry tak szybko jak to tylko możliwe – powiedział rzecznik reprezentacji WKS, Roger Kouassi. Reprezentacja Wybrzeża Kości Słoniowej wyruszy do Republiki Południowej Afryki w [...]
[...] cc różne wersje, ale wyrzuciłam - nie wiem czy to jednorazowe, ale czułam lekki dyskomfort przy ich wykonywaniu, więc zrezygnowałam, sprawdzę jeszcze następnym razem, a jak będzie to samo, to zrezygnuje całkowicie. Dieta: + jaja z chlebem żytnim, warzywa + banan, gruszka, kiwi, kawa z mlekiem + banan, gorzka czekolada, rostbef z ryżem i [...]
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!
